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FISIOTERAPIA DEPORTIVA

¿Qué es la Fisioterapia Deportiva?

La fisioterapia deportiva es la realización de la fisioterapia convencional para la prevención y rehabilitación de lesiones, aplicada a las que surgen de la práctica deportiva que se realiza como ocio o de forma profesional.

Este tipo de terapia es enfocada específicamente a los que practican deportes porque necesitan cuidados y tratamientos especiales diferentes a una persona sedentaria. Así mismo trabaja en la prevención de lesiones en todos los ámbitos deportivos.

Objetivos de la fisioterapeuta deportiva:

  • Acortar el tiempo de recuperación.
  • Adaptar el cuerpo al entrenamiento.
  • Evitar los factores de riesgo
  • Evaluar la situación.
  • Prevenir lesiones.
  • Mejorar la calidad de vida.

Para conseguir dichos objetivos son muchas las técnicas que pueden utilizarse, dependerá del tipo de lesión, la gravedad y las necesidades del paciente utilizar unas u otras.

Técnicas que utilizamos en la fisioterapia deportiva:

  • Electroterapia o termoterapia
  • Terapia Manual
  • Recuperación funcional
  • Ejercicios de propiocepción
  • Estabilización segmentaria
  • Kinesiotaping
  • Vendaje funcional

Si has sufrido recientemente una lesión deportiva, lo más importante que debes hacer es descansar. Evita hacer cualquier cosa que pueda agravar el dolor hasta que puedas buscar tratamiento con nuestro fisioterapeuta deportivo y si tu lesión es un esguince o un desgarro muscular, también puedes aplicar hielo en la zona afectada para reducir la hinchazón.

 

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